Boogie66 2009.10.16. 08:00

Gadgets (kütyük)

Most hogy várok az orvosi vizsgálatra (majd hétfőn lesz), addig is át lehet nézni a kütyüket amelyek segítenek a majd leküzdeni a kilométereket.

Az első és legfontosabb a cipő. Ez az alfája és omegája minden futásnak. Azt tapasztaltam, hogy sokat tud segíteni ha az ember megfelelő cipőt választ. Egyszer találtam fenn a neten egy órás előadást a megfelelő cipőválasztásról. Volt benne kezdve attól, hogy a láb miként működik, dolgozik, a torziós csavarodáson keresztül a földetérési pontokig minden. Most ezt itt nem írom le, csak a konkluziókat (már amik megmaradtak):

A legfontosabbak:

  • Ne a színe alapján válaszd ki - lehet Choqitó stilusú (ronda és finom)
  • Puhán érj talajt - ezért a zselés cipők jók
  • Illeszkedjen a lábadhoz és a futó stílusodhoz
  • Legyen könnyű és szellőző
  • Vásárláskor fuss benne egy 5 percet, hogy ki tudd próbálni
  • Szakboltban vedd, ahol van futópad is a kipróbálásra (Decathlonban, és a Spuri futóboltban  (www.futanet.hu/cikk/14) pl van)
  • Nyugodtan vetess le a polcról többet is
  • 600-800 km-enként cseréld, mivel elveszti a zselé a rugalmasságát

Holnap folyt. köv. a ruházattal és technikai kiegészítőkkel 

A bejegyzés trackback címe:

https://rotoma.blog.hu/api/trackback/id/tr611450012

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.